Lebensunterhaltungskosten in Tadschikistan, Lebensmittelkosten, Mietkosten, Kleidungskosten usw 🇹🇯 Aktualisiert Jul 2023

Tadschikistan ist ein Land in Zentralasien, umgeben von Afghanistan, China, Kirgisistan und Usbekistan. Es hat eine Fläche von 143.100 Quadratkilometern und eine Bevölkerung von etwa 7,5 Millionen. Die Amtssprachen Tadschikistans sind Tadschikisch und Russisch, und seine Währung ist der Tadschikische Somoni. Die Wirtschaft des Landes wird von Landwirtschaft, Bergbau und Geldüberweisungen angetrieben. Das BIP von Tadschikistan beträgt 8,5 Milliarden US-Dollar und das BIP pro Kopf 1.137 US-Dollar. In Bezug auf die Lebenshaltungskosten ist Tadschikistan relativ erschwinglich. Die Kosten für Miete und Lebensmittel sind niedrig und öffentliche Verkehrsmittel sind günstig. Gesundheitsdienste und Versorgungsunternehmen können jedoch teuer sein und die Qualität kann je nach Standort variieren. Es ist auch wichtig zu beachten, dass Tadschikistan ein Entwicklungsland ist, so dass einige Regionen möglicherweise über bestimmte Annehmlichkeiten und Bequemlichkeiten verfügen, die in entwickelteren Nationen zu finden sind. Insgesamt kann Tadschikistan für Menschen mit begrenztem Budget oder Interesse an der Erfahrung der zentralasiatischen Kultur ein großartiger Ort zum Verweilen sein. Eine wunderschöne Berglandschaft, eine reiche kulturelle Geschichte und gastfreundliche Einheimische machen es für Reisende oder Expats lohnenswert. Angrenzende Länder wie China, Afghanistan, Kirgisistan und Usbekistan bieten weitere Möglichkeiten für Erkundungen und Abenteuer.

Schätzung der Lebenshaltungskosten in Tadschikistan

Insgesamte Lebenshaltungskosten in Tadschikistan für zwei Personen mit mittlerem Konsum im Monat ohne die Wohnkosten: 292.9 USD. Klicken Sie hier, um die Schätzung der Lebenshaltungskosten zu berechnen in Tadschikistan

Sie können die Lebenshaltungskosten berechnen in Tadschikistan indem sie die Menge von Waren oder Dienstleistungen ändern, dafür können sie das dafür vorhergesehene Feld neben dem Produktnamen benutzen. Der Gesamtbetrag wird in einem Fenster unten angezeigt.

Preise für Besuche von Cafes und Restaurants

Wenn Sie nach Tadschikistan reisen, werden Sie sich darüber freuen, dass das Land eine vielfältige kulinarische Szene mit Optionen für jeden Feinschmecker hat. In den größeren Städten finden Sie Restaurants, die internationale Küchen, einschließlich italienischer, chinesischer und russischer, anbieten. Es lohnt sich jedoch, sich außerhalb der Stadtzentren zu wagen, um traditionelle tadschikische Gerichte wie Palov (ein herzhaftes Reisgericht mit Fleisch, Gemüse und Gewürzen), Mantu (gedämpfte Teigtaschen gefüllt mit Fleisch oder Gemüse) und Shashlik (mariniertes Fleisch am Spieß gebraten) zu probieren. Diese können oft auf lokalen Märkten oder bei Straßenhändlern gefunden werden.

Für ein einzigartiges Erlebnis sollten Sie in Erwägung ziehen, bei einer Gastfamilie zu übernachten, bei der Sie mit einer tadschikischen Familie essen und hausgemachte Mahlzeiten genießen können. Dies ist eine großartige Möglichkeit, authentische tadschikische Gerichte zu probieren, die Sie möglicherweise nicht in Restaurants finden. Wenn Sie abenteuerlustig sind, können Sie auch Delikatessen wie Qurutob (ein saures, cremiges Gericht mit Brot und Zwiebeln) oder Piti (eine Suppe mit Fleisch und Kichererbsen) ausprobieren. Tadschikistan produziert auch seinen eigenen Wein und sein eigenes Bier, das Sie in einigen Restaurants finden oder auf lokalen Märkten kaufen können. Insgesamt hat Tadschikistan eine reiche und vielfältige Esskultur, die es zu erkunden lohnt!

Speise in einem Preiswerten Restaurant
2.18
Essen für 2 Personen, Mittelklassiges Restaurant, drei Gerichte
8.71
McMenü McDonalds oder alternatives Fastfood
2.48
Hausgemachtes Bier, 0.5 l
1.74
Import Bier, 0.33 l Flasche
1.48
Cappuccino
1.10
Coca-Cola, 0.33 l Dose
0.35

Preise für Essen

Marktpreise in Tadschikistan können je nach verschiedenen Faktoren wie Saisonabhängigkeit, Verfügbarkeit und Nachfrage variieren. Traditionelle Märkte oder Basare bleiben beliebte Einkaufsziele sowohl für Einheimische als auch für Touristen. Hier finden Sie eine Vielzahl von Waren, von frischen Produkten bis hin zu handgefertigten Waren, und feilschen ist in der Regel zu erwarten. Die Preise tendieren dazu, in lokalen Märkten im Vergleich zu Supermärkten niedriger zu sein.

Supermärkte bieten ein bequemeres und moderneres Einkaufserlebnis, und obwohl sie eine breitere Auswahl an Waren haben können, können die Preise aufgrund von Importkosten höher sein. Supermärkte haben jedoch oft Verkäufe und Rabatte, die einige Produkte erschwinglicher machen können. In den letzten Jahren ist das Online-Shopping, insbesondere in städtischen Gebieten, populärer geworden. E-Commerce-Plattformen bieten eine Reihe von Produkten zu wettbewerbsfähigen Preisen und bieten oft kostenlose Lieferung innerhalb der Stadt an.

Wasser, 0.33 l Flasche
0.31
Milch, gewöhnliche, 1 l
0.57
Frisches Weißbrot, 0.5 kg
0.26
Weißer Reis, 1 kg
0.91
Eier, Packung 12 Stück
0.89
Örtlicher Käse
4.14
Hähnchenbrust ohne Knochen und Haut, 1 kg
3.27
Rinderfilet, rotes Fleisch, 1 kg
3.29
Äpfel, 1 kg
0.67
Bananen, 1 kg
1.23
Orangen, 1 kg
0.70
Tomaten, 1 kg
0.36
Kartoffeln, 1 kg
0.26
Zwiebeln, 1 kg
0.18
Kopfsalat, ein Kopf
0.57
Wasser, 1.5 l Flasche
0.36
Eine Flasche Wein, Mittlerer Preis
5.66
Hausgemachtes Bier, 0.5 l Flasche
0.48
Import Bier, 0.33 l Flasche
0.95
Eine Schachtel Zigaretten
0.78

Fortbewegung

Tadschikistan ist ein bergiges Land mit vielfältigen Landschaften. Für abenteuerlustige Reisende kann eine Fahrt mit einem geteilten Taxi oder Jeep mit den Einheimischen eine aufregende Erfahrung sein. Diese Fahrzeuge fahren oft von den Hauptbusbahnhöfen ab und können Sie zu entlegenen und atemberaubenden Zielen bringen. Seien Sie jedoch auf holprige Fahrten und fehlenden Komfort vorbereitet. Für eine komfortablere und bequemere Option können private Taxis gemietet werden. Sie sind in den großen Städten leicht verfügbar und bringen Sie direkt zu Ihrem gewünschten Ziel ohne Zwischenstopps. Es ist wichtig, den Preis vor dem Einsteigen auszuhandeln und den Fahrer über Ihr Ziel zu informieren.

Wenn Sie das Land erkunden und die Landschaft in Ihrem eigenen Tempo genießen möchten, ist das Radfahren eine gute Option. Fahrräder können in großen Städten wie Duschanbe und Khudschand gemietet werden. Das Land hat einige gut ausgebaute Straßen, aber seien Sie auf unebene Stellen und steile Anstiege in ländlichen Gebieten vorbereitet. Radfahren kann eine großartige Möglichkeit sein, mit Einheimischen zu interagieren und die atemberaubende Aussicht auf die Pamir-Berge zu genießen. Für längere Strecken verbinden Busse und Minibusse die großen Städte. Diese Fahrzeuge können überfüllt und unbequem sein, aber sie sind die günstigste Option. Es ist wichtig, sich auf lange Fahrten und häufige Stopps vorzubereiten, da die Busse oft Umwege machen, um Passagiere auf dem Weg abzuholen.

Fahrticket
0.18
Monatliche Fahrkarte. Normalpreis
2.18
Fester Tarif
1.74
Taxi, Preis je Kilometer, normaler Tarif
0.26
Taxi, Preis je eine Stunde Wartezeit, normaler Tarif
1.74
Benzin, 1 l
0.48
Volkswagen Golf 1.4 KW Trendlinie (oder ein gleichwertiges Auto)
12,722.58
Honda Civic 1.6 oder ein neues Auto ähnlicher Klasse
11,749.34

Kommunikationsdienste, monatlich

Die Kosten für Versorgungsbetriebe in Tadschikistan können je nach Art der Unterkunft und Lage variieren. Insgesamt können Versorgungsbetriebe wie Strom, Wasser und Gas im Vergleich zu anderen Ländern bezahlbar sein. Einige ländliche Gebiete haben jedoch möglicherweise nur begrenzten Zugang zu konsequenten und zuverlässigen Versorgungsdienstleistungen, was sich auf die Kosten auswirken könnte. Reisende sollten auch die Jahreszeit berücksichtigen, in der sie reisen, da extreme Temperaturen im Sommer und Winter den Verbrauch von Versorgungsdienstleistungen wie Klimaanlage und Heizung erhöhen könnten.

Es ist wichtig zu beachten, dass einige Unterkünfte möglicherweise nicht alle Annehmlichkeiten haben, an die Reisende gewöhnt sind. Luxushotels in der Hauptstadt können modernere und umfassendere Versorgungsdienstleistungen anbieten, aber kleinere Gästehäuser und Hostels in ländlichen Gebieten können Einschränkungen haben. Reisende sollten sich auf mögliche Strom- und Wasserausfälle vorbereiten und Backup-Ressourcen wie eine Taschenlampe und Trinkwasser mitnehmen. Insgesamt können budgetbewusste Reisende die Kosten für Versorgungsbetriebe in Tadschikistan im Vergleich zu anderen internationalen Reisezielen als relativ erschwinglich empfinden.

Versorgung Dienstleistungen für 85m2 Wohnung, einschließlich Strom, Heizung oder Kühlung, Wasser und Müllabfuhr
16.56
Prepaid Handy Tarif, Preis je Minute, ohne kein Rabatt oder Nebenkosten
0.04
Internet, 60 MB/s oder mehr, unbegrenzte Daten, Kabel / ADSL
24.54

Sport und Erholung

Wenn Sie auf der Suche nach einem abenteuerlichen Sport während Ihrer Reisen in Tadschikistan sind, sind Trekking und Wandern einige der beliebtesten Aktivitäten, die Sie unternehmen können. Mit seinen schönen und vielfältigen Landschaften, von den Pamir-Bergen bis hin zu Tälern und Seen, bietet Tadschikistan eine Vielzahl von Trekking- und Wandermöglichkeiten für alle Fähigkeitsstufen. Das Land verfügt auch über zahlreiche herausfordernde Gipfel, darunter der Ismoil Somoni Peak, der höchste im ehemaligen Sowjetunion. Wenn Sie keine Extremsportarten mögen, können Sie auch Radfahren, Reiten oder Angeln in einigen der atemberaubenden Flüsse und Seen des Landes gehen. Diese Outdoor-Aktivitäten sind perfekt für diejenigen, die die Natur erleben und einen Einblick in die Kultur und Lebensweise des Landes bekommen möchten.

Tadschikistan bietet auch eine Vielzahl von Freizeitmöglichkeiten. Das Land bietet viele Entspannungsoptionen wie Thermalquellen, traditionelle Hamams und luxuriöse Resorts. Das Saritag Resort bietet zum Beispiel malerische Ausblicke auf den Isfara-Fluss und das Pamir-Gebirge und ist der perfekte Ort zum Entspannen. Wenn Sie etwas Kulturelles suchen, bietet Tadschikistan traditionelle Musik- und Tanzvorführungen, die die einzigartige Kultur des Landes zeigen. Und wenn Sie ein Feinschmecker sind, sind die Köstlichkeiten Tadschikistans es wert, ausprobiert zu werden. Von leckeren Gerichten wie Qurutob, einem traditionellen tadschikischen Gericht, bis hin zu lokalen Süßigkeiten wie Pahlava und Baklava wird die tadschikische Küche zweifellos ein Erlebnis für Ihren Gaumen sein.

Fitnessclub, monatliche Gebühr für 1 Erwachsenen
23.23
Tennisplatzverleih, 1 Stunde am Wochenende
4.06

Gehalt und Finanzierung

Wenn es um Gehälter in Tadschikistan geht, ist es wichtig zu beachten, dass das Land eines der ärmsten in Zentralasien ist. Die Löhne können je nach Branche und Ort stark variieren, tendieren jedoch im Allgemeinen dazu, internationalen Standards gegenüber recht niedrig zu sein. Es ist jedoch erwähnenswert, dass auch die lokale Lebenshaltungskosten recht niedrig sind, so dass Reisende auch mit einem bescheidenen Einkommen relativ komfortabel in Tadschikistan leben können.

Finanzierung kann auch in Tadschikistan eine Herausforderung sein, da das Bankensystem des Landes nicht so entwickelt ist wie in anderen Teilen der Welt. Geldautomaten sind außerhalb der großen Städte schwer zu finden und Kreditkarten werden nicht weit verbreitet akzeptiert, daher ist es ratsam, Bargeld mitzubringen und entsprechend zu planen. Es ist auch erwähnenswert, dass der tadschikische Somoni (TJS) die offizielle Währung ist, daher sollten Reisende darauf vorbereitet sein, ihr Geld bei der Ankunft umzutauschen. Trotz dieser Herausforderungen ist es jedoch immer noch möglich, einen tollen Trip nach Tadschikistan zu genießen, ohne dafür viel Geld ausgeben zu müssen.

Kinoticken, 1 Platz
3.27
Durchschnittliches monatliches Nettogehalt
89.56
Zinssatz für Immobilienkredit
0.22 %

Kosten für Kinder

Die Kinderbetreuungspreise in Tadschikistan können je nach Art der Einrichtung variiert werden, die Sie für Ihr Kind wählen. Schulen und Kindergärten sind die beiden beliebtesten Optionen für Eltern in Tadschikistan. Schulen sind in der Regel teurer als Kindergärten, da sie hochwertigere Dienstleistungen und Bildung anbieten. Sie haben oft qualifizierteres Personal und einen anspruchsvolleren Lehrplan. Kindergärten sind jedoch auch eine großartige Option für Eltern, die eine erschwinglichere Option suchen, da sie im Allgemeinen weniger teuer als Schulen sind. Kindergärten in Tadschikistan bieten auch eine Reihe von Dienstleistungen wie Mahlzeiten, Transport und außerschulische Aktivitäten an.

Wenn es darum geht, zwischen Schulen und Kindergärten zu wählen, wählen Eltern in Tadschikistan oft Kindergärten, wenn ihr Kind jung ist, da es eine großartige Möglichkeit für Kinder ist, sich zu sozialisieren und grundlegende Fähigkeiten zu erlernen, während ihre Eltern arbeiten sind. Schulen sind hingegen für ältere Kinder geeigneter, die eine strukturiertere Lernumgebung benötigen. Unabhängig von der Art der Einrichtung, die Sie für Ihr Kind wählen, ist es jedoch wichtig, Ihre Forschung durchzuführen und eine seriöse und vertrauenswürdige Einrichtung auszuwählen. Die Kinderbetreuung ist ein wesentlicher Bestandteil der Elternschaft und die Investition in qualitativ hochwertige Kinderbetreuung für Ihr Kind kann einen erheblichen Einfluss auf seine Entwicklung und zukünftigen Erfolg im Leben haben.

Private Vorschule oder Kindergarten, monatlich für 1 Kind
54.36
Internationale Grundschule, jährlich für 1 Kind
2,011.47

Kleidung und Schuhe

Tadschikistan ist ein Land, in dem die Preise für Kleidung und Schuhe für viele Menschen relativ erschwinglich wären. Ob Sie traditionelle tadschikische Kleidung oder westliche Kleidung kaufen möchten, Sie finden eine Vielzahl von Optionen auf den Märkten und Einkaufszentren des Landes. Tadschikistan hat eine bescheidene Auswahl an Kleidergeschäften, die sowohl Männer- als auch Frauenkleidung zu budgetfreundlichen Preisen verkaufen, was es einfach macht für Einheimische und Touristen gleichermaßen geeignete Kleidung für jede Gelegenheit zu finden.

Wenn es um den Kauf von Schuhen geht, bietet Tadschikistan mehrere Optionen für Personen, die nach bequemen und langlebigen Schuhen suchen. Wenn Sie lieber in einem Einkaufszentrum einkaufen möchten, können Sie eines der vielen Einkaufszentren im Land besuchen, die eine Vielzahl von Schuhmarken führen. Alternativ, wenn Sie ein lokales Erlebnis suchen, können Sie versuchen, Schuhe von lokalen Händlern auf den Straßen und Märkten zu kaufen. Unabhängig davon, wo Sie einkaufen möchten, werden Sie wahrscheinlich feststellen, dass Schuhe in Tadschikistan erschwinglich sind und ein ausgezeichnetes Preis-Leistungs-Verhältnis bieten.

Ein Paar Jeans in einem Markengeschäft
19.61
Sommerkleid in einem Markengeschäft
15.68
Ein Paar Turnschuhe, Mittlerer Preis
17.42
Ein Paar Lederschuhe
19.61

Mietpreise, monatlich

Reisende, die eine kurzfristige Unterkunft in Tadschikistan suchen, haben eine Reihe von Optionen zur Auswahl. Es gibt zahlreiche Pensionen und Hotels im ganzen Land, die sich an Besucher richten, die einen kürzeren Aufenthalt suchen. Viele dieser Optionen befinden sich in beliebten Touristengebieten und bieten eine komfortable, bequeme Basis für die Erkundung der Region.

Für diejenigen, die eine intensivere Erfahrung suchen, stehen auch Homestays in Tadschikistan zur Verfügung. Diese Optionen bieten Reisenden die Möglichkeit, bei einer lokalen Familie zu übernachten, ihre Lebensweise zu erleben und ein tieferes Verständnis für die lokale Kultur zu entwickeln. Die Preise für diese Optionen variieren je nach Standort, Einrichtungen und Saison, aber es gibt Optionen für jedes Budget. Ob Sie nach einem einfachen Gästehaus oder einem vollständigen Homestay-Erlebnis suchen, Tadschikistan hat für kurzfristige Besucher viel zu bieten.

Wohnung, 1 Zimmer, im Stadtzentrum
192.80
Wohnung, 1 Zimmer, außerhalb des Stadtzentrums
141.16
Wohnung, 3 Zimmer, im Stadtzentrum
479.26
Wohnung, 3 Zimmer, außerhalb des Stadtzentrums
256.18

Preise für den Kauf einer Wohnung.

Tadschikistan bietet verschiedene Möglichkeiten für den Erwerb von Immobilien sowohl für Einheimische als auch für Ausländer. Käufer können sich für Wohnungen, Einzelhäuser oder sogar Gewerbeimmobilien entscheiden, die in den meisten Städten leicht verfügbar sind. Der Immobilienmarkt in Tadschikistan ist jedoch noch relativ jung und bietet nicht die Luxusoptionen, die in vielen anderen Ländern zu finden sind. Trotzdem wächst der Markt und Entwickler bauen schnell neue Entwicklungen, was bedeutet, dass es viele Möglichkeiten für Käufer gibt, in eine Immobilie zu investieren.

Was die Preise betrifft, ist Immobilien in Tadschikistan vergleichsweise günstig, insbesondere in kleineren Städten und Gemeinden. Die Lebenshaltungskosten in Tadschikistan sind im Allgemeinen niedrig, was zu niedrigeren Immobilienpreisen führt. Darüber hinaus hat die Regierung Maßnahmen ergriffen, um es Ausländern einfacher zu machen, Immobilien zu erwerben, und der Prozess ist in den letzten Jahren zugänglicher geworden. Die Preise hängen jedoch von einer Reihe von Faktoren wie Standort, Immobilientyp, Zustand und Annehmlichkeiten ab, unter anderem. Investoren können dennoch gute Angebote in Tadschikistan bekommen, insbesondere wenn sie gründliche Recherchen durchführen und den Markt sorgfältig navigieren.

Preis je m2 für den Kauf einer Wohnung im Stadtzentrum
556.72
Preis je m2 für den Kauf einer Wohnung außerhalb des Stadtzentrums
596.90